Хочеться похудеть

Rinel 9 фев 2019 в 12:46 №104940

Хочется похудеть, но пока ничего у меня не получается. Признаюсь честно я лентяйка, и порой не могу заставить себя выйти на улицу на ту же пробежку. Про диеты вообще молчу. Что вы мне посоветуете?

Лунный парень 9 фев 2019 в 12:50 №104941

А что можно посоветовать человеку, который честно признается в своей лени? Ну что, избавляйтесь от нее и все у вас получится. Заставляйте себя, запишитесь в спортзал, перестаньте кушать вредные продукты.

Жоржетта 9 фев 2019 в 12:54 №104942

Если тяжело себя заставить выйти на улицу, купите себе беговую дорожку, и бегайте не выходя из дома. Кстати вот магазин, который находится в Екатеринбурге, но осуществляет доставку по всей России: https://sport-dostav­ka.ru/b/ Вы бы там могли заказать беговую дорожку. Я вас если честно понимаю, сейчас зима, холодно, ну никак не хочется на улицу выходить бегать.

Максим 9 фев 2019 в 12:57 №104943

Поднимайте себя, и вытягивайте из состояния апатии. Это что за слово не хочется? Забудьте о нем, и идете на пробежку, после нее знаете какой прилив сил?

Марина Таева 10 фев 2019 в 18:27 №105067

Обращайтесь к врачам! Пройдите как терапевта, так эндокринолога и если нужно, то других узких специалистов. А пока можно использовать https://registr-eco.­ru/temyi/besplodie/z­henskoe-be и диету, содержащую только полезные продукты.

Misyaaa 19 фев 2019 в 19:17 №105468

Вот вот. Я тоже хочу привести свою фигуру в форму к лету, а в итоге нет времени на зал. Что делать в таком случае?

smirnowa 19 фев 2019 в 19:20 №105469

Питание и спорт вот это верный путь к идеальной фигуре!

Misyaaa 19 фев 2019 в 19:20 №105470

Может все таки есть секретики??? До зала я точно не дойду, а диета желудку ничего хорошего не принесет.

gelya.tretyakova.91 19 фев 2019 в 20:33 №105488

Если вы лентяйка - то у вас быстро похудеть не получится , к этому надо стремиться, заниматься спортом . Не исключаю правильное питание , в рацион ввести свежий фрукты , больше клетчатки и воды употреблять!Что бы не угробить диетами желудок , нужно следить за питанием. Например даже взять клубнику , я её покупаю и ем круглый год https://otzyvypokupa­telei.ru/dlya-doma-i­-dachi/chu . В ней нет никаких добавок и примесей.

jarbog 20 фев 2019 в 01:41 №105494

а гербалайфом никто не худеет?

joni 20 фев 2019 в 01:43 №105498

Так похудейте в чем пробелма)